Einfache Investment-Tools
Inside Vinyasa Yoga
Inside Flow
Vinyasa Yoga bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper noch besser zu spüren und seine Bewegungen harmonisch zu synchronisieren. Die Inside Vinyasa-Einheiten helfen dir, Muskulatur zu trainieren und Gelenke auszurichten, sodass du dich in deinem eigenen Wohlbefinden weiterentwickeln kannst.
Inside Yoga Alignment
Du erfährst alle Geheimnisse einer ausgeglichenen Vinyasa Yoga - Einheit
Raum und Freiheit für alle Gelenke
Sicherheit in den Asanas
Zentrieren
Leichtigkeit in der Bewegung
Balance
Gedanken befreien
Inside Yoga Flow & Stretch
Finde den Flow von Asana zu Asana und nutze die einzelnen Positionen für einen tiefen und aktiven Stretch.
All das, was im Alltag zu kurz kommt, findet hier tiefe Beachtung, Öffnung, Freiheit, Länge ...
Du findest die Leichtigkeit in Dir, Wärme, Öffnung, Mobilisation, Frieden.
Inside Flow
Die wundervollste Art Deinen Körper zu bewegen, wenn Du Dich selbst mit Musik und allem, was in Dir steckt verbinden möchten. Hier wirst Du überrascht - von Dir selbst, von dem Main - Song, von einer Form des Vinyasa Yoga, die einzigartig ist - eine Magie, geschaffen von Deiner eigenen Energie, die nur Du Dir selbst schenken kannst..
Inside Yoga - Workshops
Um erste Erfahrungen mit Inside Yoga zu sammeln, gibt es immer wieder die Möglichkeit, die Basics zu üben und sich z.B. im Sonnengruß auszuprobieren. Das, was alle Yoga-Richtungen verbindet, verbindet auch uns. Und solltest Du noch auf der Suche sein - mach es - nutze die nächste Gelegenheit und melde Dich an!
KiBo meets Piloxing
KiBo mit Gabi
meets
Piloxing mit Angi :-)
Piloxing kombiniert die Elemente von Kickboxen und Pilates zu einem einzigartigen Workout, das sowohl kraftvoll als auch schweißtreibend ist. Kick Dich ins Wochenende und erlebe ein energetisches Training, das Körper und Geist stärkt!
KiBo ist ein Gruppenfitnesskonzept, das typische Techniken des Kampfsports mit Aerobic und HIIT-Intervallen kombiniert. Wer gern powervoll kickt, wird in diesen Kursen happy!
Pilates
Pilates mit Julia
Entdecken Sie unseren klassischen Pilates Kurs, der gezielt die tiefe Mitte stärkt und die Stabilität verbessert. Durch gezielte Übungen wird nicht nur Ihre Balance, sondern auch Ihre Flexibilität und Dehnfähigkeit gefördert.