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Lauft Mädels - lauft :-)


Das bellissima Outdoor-Training

ist LEGENDÄR und seit Jahren extrem beliebt.

bellissima Lauf 2022 wird sich hier einreihen!!!


Trainingsstart:


Samstag/ 22.04. /08:00 Uhr


Mittwoch / 26.04. / 19:00 Uhr


Das Ziel wird sein, "einfach" zu laufen - sowohl die Geschwindigkeit, als auch die Streckenlänge sind dabei absolut zweitrangig! Deswegen habe ich auch Trainingspläne für verschiedene Level vorbereitet.

Spaß und Bewegung in der Natur und die Achtsamkeit auf alles, was uns begegnet ... das macht bellissima - Laufmädels aus.

 

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bellissima Lauf 10/Trainingsplan Order*

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