Du erfährst alle Geheimnisse einer ausgeglichenen Vinyasa Yoga - Einheit

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Raum und Freiheit für alle Gelenke

Sicherheit in den Asanas

Zentrieren

Leichtigkeit in der Bewegung

Balance

Gedanken befreien​

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Finde den Flow von Asana zu Asana und nutze die einzelnen Positionen für einen tiefen und aktiven Stretch.

All das, was im Alltag zu kurz kommt, findet hier tiefe Beachtung, Öffnung, Freiheit, Länge ...

Du findest die Leichtigkeit in Dir, Wärme, Öffnung, Mobilisation, Frieden.

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Die wundervollste Art Deinen Körper zu bewegen, wenn Du Dich selbst mit Musik und allem, was in Dir steckt verbinden möchten. Hier wirst Du überrascht - von Dir selbst, von dem Main - Song, von einer Form des Vinyasa Yoga, die einzigartig ist - eine Magie, geschaffen von Deiner eigenen Energie, die nur Du Dir selbst schenken kannst..

Um erste Erfahrungen mit Inside  Yoga zu sammeln, gibt es immer wieder die Möglichkeit, die Basics zu üben und sich z.B. im Sonnengruß auszuprobieren. Das, was alle Yoga-Richtungen verbindet, verbindet auch uns. Und solltest Du noch auf der Suche sein - mach es - nutze die nächste Gelegenheit und melde Dich an!