Sun, Nov 26
|bellissima Frauen-Fitness
Atem - Workshop mit Silvia Meier
Tief und entspannt atmen - das Leben wird noch angenehmer. Atmen reduziert Stress, besänftigt Migräne und/oder löst Blockaden im Körper - richtig atmen schenkt mehr Energie und eine wunderbare Leichtigkeit :-)
Zeit & Ort
Nov 26, 2023, 4:00 PM – 6:00 PM GMT+1
bellissima Frauen-Fitness, Adolf-Rebl-Straße 31, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was Dich erwartet - hier erfährst Du mehr:
Deine Atmung - dein eigenständiges Leben beginnt mit deiner ersten Einatmung und endet mit deiner letzen Ausatmung.
Dazwischen kann deine Atmung nährend sein oder dich krank machen. Bekomme einen ersten Einblick in die Funktionsweise deiner Atmung, die Auswirkungen von guter Atmung auf deinen Organismus und deine Psyche.
Lerne wie Stress sich auf deine Atmung auswirkt und wie du Stress wegatmest. Themen wie Kopfschmerzen oder Migräne, Erschöpfung, Verspannungen, Regelschmerzen uvm. können durch nährendes Atmen verschwinden oder gelindert werden. In diesem Grundlagenworkshop erhältst du erste Einblicke in dieses großartige Thema, das die Basis deines Lebens darstellt.
Es wird kuschelig - Du brauchst:
- Decke
- warme Socken
- Getränk
- Kissen
Tickets
Atemworkshop
Dein Ticket gilt als Platzreservierung. Die Unkostenpauschale in Höhe von 20,00 EURO wird am Tag der Veranstaltung vor Ort fällig.
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Gesamtsumme
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