Die ersten bellissima - Winterspiele 2021 starten!
Deine ZOOM - Kursplan von Montag, 11.01. - Sonntag, 17.01.
Du findest den Spielplan unter www.bellissimatv.de.
Noch nicht dabei? Email an: pfaffenhofen(at)dein-bellissima.de
Natürlich kannst Du auch mit den Live-Kursen "Schneeflocker" sammeln :-)
Du findest den Hinweis auf die Kategorie jeweils dem Kurs angefügt!
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Freundinnentraining ONLINE gibt es für 7 Tage kostenlos und unverbindlich!
Du teilst uns einfach Name und Email-Adresse Deiner Freundin mit und
wir senden ihr die passenden Login-Daten zu und ermöglichen den Zutritt bei den ZOOM-Kursen.
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Montag
08:30 - 09:15
Move & Stretch (Fatburner/Cardio)
18:30 - 19:15
Wirbelsäulengymnatsik (Rücken/Bauch - intensiv)
Dienstag
09:00 - 09:45
Bauch-Beine-Po (Bodystyling/Kraft)
https://zoom.us/j/94482163829?pwd=d1UrY2k0aExOSW03cXU3a1I4L2haZz0919:00 - 19:45
Zirkel MIX (Bodyforming/Kraft)
Bitte Hanteln oder kleine Wasserflaschen/Stuhl mit Lehne bereithalten
Mittwoch
09:00 - 09:45
Faszien - Fitness (Fatburner/Cardio)
18:30 - 19:15
Pilates / bodyART (Bodyforming/Kraft)
Donnerstag
09:00 - 09:45
bodyART (Bodyforming/Kraft)
https://zoom.us/j/96062406195?pwd=VXpNR214YnczZFpKUVQ0YkVJc0dRQT09
19:00 - 19:45
ZUMBA mit Micha (Fatburner/Cardio)
https://zoom.us/j/97797740880?pwd=d1BYL2RGMTNnMzMvTFFCRmFkZEwyZz09
Freitag
09:00 - 09:45
Balance Workout (Bodyforming/Kraft)
16:00 - 16:45
Fitness - Zirkel (Fatburner / Cardio)
Samstag
16:00 - 17:00
deep Work (Fatburner/Cardio + Bodyforrming/Kraft)
Sonntag
10:00 - 11:00
Winterspiel 1/8 - Finale (Fatburner/Cardio + Bodyforming/Kraft)